TIME時代雜誌養胎不養肉，蔡君茹教你越吃越瘦，吃出完美女王肌！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
孕期窈窕又美麗，蔡君茹(六月)要教妳越吃越瘦，健康變身完美女王！
曾經是圓臉鄰家女孩的蔡君茹，是如何越吃越瘦，變成小臉藝人？
去年年底升格當媽咪，蔡君茹又如何做到孕期只重6公斤，生產隔天立即恢復產前體重？有鑒於時下孕期保養、瘦身、愛美…等等資訊過於混雜，不易整合吸收，蔡君茹特別透過系統化的整理，簡單易懂地分享10多年來的完美變身歷程，並將美麗與健康的孕前、孕期與產後經驗，以及參照營養師的建議，搭配暖男人夫的愛心料理，簡單、輕鬆、有效率地度過窈窕美麗又健康的快樂孕期過程，獨家分享，完整公開！
本書絕對是孕前、孕期、產後想”養胎不養肉”、立馬回復窈窕的女性朋友們不可錯過的健康愛美寶典！另外更顛覆傳統孕媽咪形象，美麗孕媽咪蔡君茹再加碼分享春、夏、秋、冬四季孕期時尚穿搭術，要妳美還要更美，毫不保留精彩大公開！
第一章如何吃出健康、吃出美麗
◎健康吃，《一定瘦》!
◎飲食大原則～「什麼都能吃，什麼都不要多吃」
◎我的實作經驗，一定瘦！
第二章時尚孕婦新觀念輕鬆愉快享受孕期
◎我是怎麼發現懷孕的？
◎懷孕及產後的禁忌
◎懷孕前期的注意事項，不走路
◎懷孕好好睡
◎便秘怎麼辨？
◎懷孕老公很重要
◎措手不及的生產過程
◎錢要用在刀口上
◎幫小孩存錢
◎夫妻的共識
◎小孩過敏？！別緊張！
◎要不要請保母?
第三章孕媽咪也要美麗又時尚超修飾的穿搭美學
◎以平常穿著代替孕婦裝
◎穿Ａ字修飾線條
◎孕期穿搭原則：不要看起來像孕婦
◎挑衣服的重點在好看、百搭
◎少用洗衣機
春季的穿搭
◎軟布料＋硬挺外套
◎懷孕只能穿平底鞋?!
◎花色衣服要注重小細節
◎擅用單品配件
夏季的穿搭
◎遮住缺點、秀出優點
◎懷孕也可以穿高跟鞋！
◎重視衣服的細節
◎選對鞋子，為穿著加分
秋季的穿搭
◎金色好好搭
◎寬領修飾脖子線條
第四章產前保養與產後恢復
◎如何消水腫
◎坐月子，愈坐愈瘦！
◎孕期按摩護理
◎肚皮護理
...
商品訊息簡述:
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內容來自YAHOO新聞
科技部未來施政 楊弘敦：加強國家研究室、大學合作
B1EF870764E212B7
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
- 出版日：1040716
- ISBN：9789869177320
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
孕期窈窕又美麗，蔡君茹(六月)要教妳越吃越瘦，健康變身完美女王！
曾經是圓臉鄰家女孩的蔡君茹，是如何越吃越瘦，變成小臉藝人？
去年年底升格當媽咪，蔡君茹又如何做到孕期只重6公斤，生產隔天立即恢復產前體重？有鑒於時下孕期保養、瘦身、愛美…等等資訊過於混雜，不易整合吸收，蔡君茹特別透過系統化的整理，簡單易懂地分享10多年來的完美變身歷程，並將美麗與健康的孕前、孕期與產後經驗，以及參照營養師的建議，搭配暖男人夫的愛心料理，簡單、輕鬆、有效率地度過窈窕美麗又健康的快樂孕期過程，獨家分享，完整公開！
本書絕對是孕前、孕期、產後想”養胎不養肉”、立馬回復窈窕的女性朋友們不可錯過的健康愛美寶典！另外更顛覆傳統孕媽咪形象，美麗孕媽咪蔡君茹再加碼分享春、夏、秋、冬四季孕期時尚穿搭術，要妳美還要更美，毫不保留精彩大公開！
目錄
第一章如何吃出健康、吃出美麗
◎健康吃，《一定瘦》!
◎飲食大原則～「什麼都能吃，什麼都不要多吃」
◎我的實作經驗，一定瘦！
第二章時尚孕婦新觀念輕鬆愉快享受孕期
◎我是怎麼發現懷孕的？
◎懷孕及產後的禁忌
◎懷孕前期的注意事項，不走路
◎懷孕好好睡
◎便秘怎麼辨？
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第三章孕媽咪也要美麗又時尚超修飾的穿搭美學
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◎穿Ａ字修飾線條
◎孕期穿搭原則：不要看起來像孕婦
◎挑衣服的重點在好看、百搭
◎少用洗衣機
春季的穿搭
◎軟布料＋硬挺外套
◎懷孕只能穿平底鞋?!
◎花色衣服要注重小細節
◎擅用單品配件
夏季的穿搭
◎遮住缺點、秀出優點
◎懷孕也可以穿高跟鞋！
◎重視衣服的細節
◎選對鞋子，為穿著加分
秋季的穿搭
◎金色好好搭
◎寬領修飾脖子線條
第四章產前保養與產後恢復
◎如何消水腫
◎坐月子，愈坐愈瘦！
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內容來自YAHOO新聞
科技部未來施政 楊弘敦：加強國家研究室、大學合作
工商時報【余祥╱台北報導】
新任科技部長楊弘敦宣布，將與教育部合作，積極推動科技部所屬法人和大學之間的合作，例如國震中心與台大結合，合聘教授、開設學程或共同進行研究計畫，就可優先取得科技部經費，最慢今年底就會上路。
楊弘敦昨舉辦上任後首次媒體茶會。他說，台灣的國家實驗研究院應效法國外，加強與大學的合作，像是晶片中心鄰近交大、國震中心鄰近台大、同步輻射中心鄰近清大，就可利用地緣關係結合，太空中心也可考慮與中央大學攜手，讓法人和大學不再只是「競爭」補助的關係，更能有效「合作」。
如此一來，兩個單位都可達到人才交流的目的，對培育人才也有正面意義；楊弘敦說，目前有80％博士都待在校園中，實在很可惜，若有誘因鼓勵他們離開大學，到法人單位從事研究，最終到業界貢獻所長，有助減緩學用落差。楊弘敦提到，希望科技部補助能驅動創新能量，目前年輕人面臨低薪的困境，唯一的生存之道就是以創新驅動模式為主，因為新創產業可增加就業機會，受雇者也比較容易被加薪。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/科技部未來施政-楊弘敦-加強國家研究室-大學合作-215007195--finance.html
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